Mój Blog

Tubingi to linki przypominające nieco skakanki, służą do ćwiczeń z zastosowaniem dodatkowego oporu i utrudnienia. Dostepne są w różnych kolorach, które oznaczają konkretne opory. Kolor żółty to najłatwiejszy, potem kolejno jest czerwony, zielony, niebieski, czarny i srebrny. Służy to indywidualnego dobraniu sprężystości i oporowi do własnych możliwości. Różnice w oporach taśm i tubingów są tak dobrane aby każdy mógł dobrać coś dla siebie. Ćwiecznia z użyciem tych elementów są niezawdoną metodą stosowaną w rehabilitacji, fitnessie, pilatesie i wielu innych dziedzinach ruchowych. Mogą ćwiczyć nimi początkujący, wybierając taśmy w kolorach żółtym czy czerwonym, ale również dla profesjonalistów, którzy mogą wybrać nawet srebrne. Ciekawe jest to, że można dobierać treningi do różnokierunkowych treningów, skierowanych do alpinisty ale również kulturysty. Dodatkowym atutem jest to, że jest to bardzo tania alternatywa dla innych sprzętów. Samemu można dobierać sobie ćwiczenia a ogromna możliwość ćwiczeń powoduje, że Tubingi są tak popularne. Masa ćwiczeń, które można wykonać dzięki taśmom i tubingom, mała cena powoduje, że są to sprzęty, które musi mieć każdy.